Súper mami fit (by Melgui Fresh)

Que sí, que no te digo que no. Ser portada de la revista Women´s Health a los cinco meses de dar a la luz a un segundo hijo tiene mucho mérito. Pero te invito a no quedarte en lo superficial, te animo a que rasques en los abdominales y a ver que encuentras debajo… ¿Tiempo y más tiempo? Que sí, las cosas como son.



¡Susi, cariño, estás estupenda! Cuánto me alegro de que la faja vulkan haya cumplido su cometido. A ver, no estoy del todo mal pero aún me siguen sobrando siete kilos. Bueno, nueve. Lo que veo complicado es llegar al bikini, me temo que este año voy a tener que unirme a la liga del bañador. Menos mal que ahora vuelven a ser tendencia. ¡Y qué buena cara tienes! Mañana vuelvo a echarme la mascarilla a base de yogur natural sin falta. Será por yogures. Lo que no sé es si me queda algún pepino. Mira que no confiaba mucho en el potingue a pesar de que mi madre me lo puso por las nubes pero si ha conseguido disimular que duermo una media de cuatro horas diarias, ¡bendito sea! ¿Cómo has conseguido recuperarte así de bien? ¿De dónde sacas el tiempo? Hija, qué gusto. Pues a ver, entre la primera toma de las 6 de la mañana y la preparación del desayuno para el resto, me da tiempo de hacerme una serie de abdominales y pegarme una ducha de 4 minutos. Si toca mascarilla, tengo que prescindir de las lumbares. La tonificación de los brazos está cubierta en el momento de acoplar todos los elementos en el coche de camino a la guarde. Ajustar el cuco siempre me da problemas así que, casi siempre, hago un sobreesfuerzo. Como siempre llegamos tarde, hago doble sprint: de ida y de vuelta. El equilibrio lo ejercito cuando llego a casa si tengo suerte de que el pequeño duerma, claro. Con tal de que no se despierte, hago las tareas como una auténtica contorsionista. Después de comer, llega el turno del yoga: cierro los ojos e intento descansar sin dormirme, hasta que el profesor me anima a dejar de meditar con uno de sus berridos. Y la tarde está reservada a los deportes de equipo, el hermano mayor del instructor de yoga es futbolista y yo su entrenador. Y, ahora que te has incorporado al trabajo ¿cómo lo vas a hacer? Pues cómo va a ser, renunciando al deporte. Igual me he pasado y nueve kilos son demasiados. Con la mitad me sirve.

Quiero ser (by Melgui Fresh)


Se dice, se comenta que toda niña sueña con encontrar a su príncipe azul. Yo sé de buena tinta que hay otras que se contentan con un “santo”.



A Sara le gustaba el deporte desde que tenía uso de razón. O eso decía ella. Su pasión estaba por encima de los pequeños detalles y, aunque aseguraba que no había cosa que más le gustara en el mundo, no era lo que puede considerarse una experta. A pesar de ello, llegó hasta lo más alto y, fue entonces, cuando el castillo de naipes comenzó a desmoronarse y destapó que igual sí que hacía falta un poquito más de preparación. A veces, la ilusión no es suficiente. Si encima, levantas el plumero, y tampoco encuentras mucho entusiasmo, el golpe puede ser terrible.

Andrew Tran - Game of Star Wars

Si es que si lo piensan, esta mezcla es natural, héroes, bandidos, princesas y demás...


Abdrew Tran mezcla personajes, gadgets y vestuario para gloria de los friquis multigeneracionales.

Version del Viernes: My Boy LolliPop

Vuelven a LasMilVidas las versiones de los viernes, hoy endulzamos el asunto con 4 versiones de My Boy Lollipop, un hit nacido en los 50s y popularizado en los 60s.


Portadas de Jim Steranko para La Sombra

Ustedes, y yo, y si me ponen, hasta Josef Ajram, somos unos aficionados en esto de vivir. Por muchas facetas vitales que tengan, ya les aviso que palidecen irremediablemente si nos comparamos con el que he descubierto como mi gurú, mi faro, el espejo donde cualquiera con gustos pop, pulp, arties, etc... se debería mirar, Mr Jim Steranko aka EL PUTO AMO.

Portadas de Jim Steranko para La Sombra || LasMilVidas

Jim Steranko  (Reading, Pensilvania, 5 de noviembre de 1938) ha sido, ladrón, pandillero, guitarrista de rock con strippers, cartomago, escapista, tragafuegos, ilustrador publicitario, dibujante para la Marvel, diseñador de arte conceptual para pelis como Indiana Jones e ilustrador de cubiertas para novelas pulp.

David Bowie´s Bootleg: Station to Station, Low y Heroes

Fíjense que sorpresas te puedes llevar bicheando por aquí y por allí, resulta que en el bandcamp aparece un bootleg Live de Bowie con el disco que precedió a la trilogía de Berlin, y los dos primeros de esta.


David Bowie´s Bootleg: Station to Station, Low y Heroes  || Mellow Records

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